Fetele au mai multa grasime corporala fata de baieti,asa suntem construiti genetic, baieti ai mai multa masa musculara, desi fetele au o rata metabolica mai mica, ele se ingrasa mai repede si slabesc mai greu, in concluzie exista o diferenta
de exemplu eu daca eram fata trebuia sa consum 2000 de calori asa am nevoie de 2500 de calori
Da. Ambele sexe au aceleași categorii de corpuri : ectomorf, mesomorf și endomorf.
E in functie de stilul de viata, si genetic. Daca practici un sport sau esti foarte activ, vei avea un metabolism mai rapid, valabil pentru orice persoana. Metabolismul se poate schimba, dar necesita multa rabdare si atentie, iar daca nu se face cum trebuie iti poti face mai mult rau decat bine.