Pune o întrebare

Sănătate

în 12 Decembrie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

Imi propun ca in aceasta vacanta de iarna sa slabesc cateva kilograme bune(vreo 8). De ce? Pt ca e nevoie, pentru ca am timp sa ma ocup de asta, pentru ca am vointa si pentru ca o sa ma simt mult mai bine dupa(fizic si psihic).
Stiu ca vin sarbatorile, ca o sa gateasca mama o gramada de chestii. Dar asta nu a fost niciodata o problema, nu-mi plac mancarurile cu carne(sarmale, fripturi etc etc) pe care oricum nu le mananc in general.
Ce imi recomandati? Cum sa procedez?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 13 Decembrie 2011 | a răspuns:

Nu incerca acum sa slabesti apuca-te dupa 5 ianuarie. acum nu vei rezista sunt prea multe tentatii
Eu am tinut dieta dunkan si am slabit 7 kg in 10 zile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Decembrie 2011 | a răspuns:

In 3 saptamani 8 kg? rolling on the floor daca nu mananci nimic slabesti cel mult 5. wake up dreamer the life is hard.auzi la ea 8 kg in 3 saptamani))

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Decembrie 2011 | a răspuns (pentru ReiVaN):

Am zis ca-mi propun. Da da da stiu ca tintesc sus, dar eu chiar vorbeam f serios: sport, regim alimentar. Dupa cum am spus am timp si vointa. Si nu ma rade

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 12 Decembrie 2011 | a răspuns:

Pai, mai intai sa bei muulta apa, minim 2 litri, si sa nu mananci foarte mult. Stiu o dieta care se numeste balerina si slabesti 1kg pe zi. Si gasesti totul pe net, pe diete.ro sau ceva de genul asta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Decembrie 2011 | a răspuns:

Eu spun ca sportul nu trebuie sa lipseasca, insa cred ca ai avea nevoie de mai mult timp deoarece trebuie sa inveti sa lucrezi corect.Trebuie sa ai grija si la alimentatie, nu sa te infometezi, ci sa mananci regulat si in cantiatai potrivite.Eu am reusit sa slabesc cu sport de trei ori pe saptamana si nu am mancat dupa ora 6 decat un iaurt si ceva usor.Multa bafta, cu persevrenta o sa reusesti sigur! winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Decembrie 2012
ralucamirabela întreabă:

:- * Vin sarbatorile, vine vacanta.Prajiuri, mute feluri de mancare, si eu o sa ma ingras.:)) Eu mi- am propus sa slabesc in vacanta asta, dar nu stiu cum sa rezit tentatei de a manca tot felul`...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Mai 2011
Fineness întreabă:

Ca sa slabesc 5 kilograme, ce imi recomandati sa mananc?

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2015
flytothemoon întreabă:

Va rog, nu radeti de mine :)) Intelegeti- ma! Am 13 ani, cca 1.60 cm si 53, 4 kg. As vrea sa mai slabesc vreo 4- 5 kilograme, deoarece nu ma simt bine in pielea mea, si vreau sa fiu cum...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 26 Octombrie 2013
Justlikeme11 întreabă:

Am 19 ani, in jur de 1, 65 si 42 de kg. Ce sa fac sa ma ingras 8- 10 kg? Acum 3 ani aveam 49 de kg si aratam binisor, insa intr- un an am slabit 6 kg, apoi am ramas la 43 de kg pana acum 2 ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Decembrie 2012
MatinDHiver întreabă:

Buna! Trebuie sa slabesc urgent 5 kg, in aproximativ doua saptamani, dar simt ca nu pot tine singura o dieta. Degeaba ma trezesc dimineata si ii spun, , de azi o sa mananc mai putin", caci voi manca...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Mindfulness întreabă:

E buna pasta de dinți daca ai gingivita, parodontoza Dontodent? Cea antibacteriana? Mie mi se pare cam ieftina sa fie buna. Am dat doar 5 lei pe ea! Ce pasta ar fi ok Paradontax? De paradontoza nu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
ionut73939 întreabă:

Bună, am 17 ani și am folosit de câteva ori trenbolon și testosteron pentru sală iar acum penisul meu nu mai este la fel de întărit și se ridică foarte greu și nu rezistă, ce pot face ca să...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
LunaRalia întreabă:

Bună ziua exista țigări neo dar fără nicotina? Mulțumesc anticipat

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Iosifel întreabă:

Bună ziua! As dori să comand pastilele pentru dureri articulare qi jinxiang, dar nu le mai găsesc pe site- ul de unde comand inițial adică evergreennatural.ro. Știți cumva alt site sau vreo locație...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 August
Bogdannn2004 întreabă:

E ok acest meniu :Mic dejun(100gr fulgi de ovaz fierti). Pranz:(Piept de pui la gratar 150g sau macrou(200g) cu un ou fiert.Cina(Un iaurt 140g.

46 răspunsuri
trimisă pe 5 August
LaviniuA întreabă:

Cunoasteti cazuri de vindecari miraculoase? Ceva de genul... omul mergea din ce in ce mai rau, ii apareau tot mai multe boli si apoi dintr- o data incepe sa se amelioreze, ii trec toate si e din nou...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 24 August
rosewater întreabă:

Daca ma regasesc aproape total in descrierea unei tulburări de personalitate, exista vreo cale sa ma pot corecta singura sau e neaparat nevoie sa caut ajutorul unui specialist? Adica am cam inteles...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
SilentRain întreabă:

Ok... sunt varza la capitolul socializare, vreau învăț sa fac asta în mod eficient. Dar nu știu cum :- ? Mai sunt persoane care au avut "problema" asta, pe aici? Cum ați rezolvat "problema"?...? (mai mult)

19 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii