Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Iunie 2013 | a întrebat:

Imi puteti spune,va rog,niste exercitii pe care le pot face acasa, pentru slabit? Si cam cate as putea face din fiecare? Va multumesc!

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 3 Iunie 2013 | a răspuns:

Buna, eu iti recomand sa faci asta http://www.youtube.com/watch?v=EkzscyvXiwY eu am facut si da rezultate...Eu faceam de trei ori ce facea in video si era bine..acum tu daca poti mai mult de trei ori e bine dar sa faci pauza de 20-25 de minute intre ele, cred ca ar fi suficent odata pe zi daca doresti sa slabesti mai repede iti recomand sa faci de 3 ori pe zi.la mine a dat rezultate. sper sa te ajute.Succes daca ai dori sa iti recomand si altceva te astept.id-ul meu: secretulfetelor.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 3 Iunie 2013 | a răspuns:

Uite cateva, care cred ca te ajuta la modelarea corpului, dar ai nevoie si de o dieta sanatoasa:
FITNES
http://www.youtube.com/......ttp?/watch
http://www.youtube.com/......ttp?/watch
http://www.youtube.com/......ttp?/watch
http://www.youtube.com/watch?v=ooRb290Wh28&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=bWObA3hQ0bI&feature=relmfu
http://www.youtube.com/watch?v=YW2eRv4kCag

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2013 | a răspuns:

Abdomene,flotari,dar si mersul pe bicicleta e foarte bun, alergatul la fel.Dar tine si o dieta in care sa maninci mai multe fructe si legume, evita alimentele grase si dulciurile ca asa efortul va fi in zadar.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2013 | a răspuns:

Pe http://www.dieta-mea.ro/c/exercitii-de-slabit/ gasesti exercitii pentru diferite parti ale corpului, pe care poti sa le faci si acasa. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2013 | a răspuns:

Flotari,abdomene,si exerci cu o haltera.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Mai 2017
M978 întreabă:

Imi puteti spune niste exercitii pentru slabit?

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie 2013
Snicker întreabă:

Buna, De cate ori pe saptamana ar trebui sa fac aceste exercitii pentru a slabi? http://femeiafit.ro/program- de- exercitii- pentru- slabit- acasa/ Ce sfaturi imi mai puteti da in materie de exercitii...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2011
anonim_4396 întreabă:

Imi puteti spune niste exercitii pentru slabit? nu muschi:D

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Aprilie 2013
HellGirl0 întreabă:

Stiti cateva exercitii fizice pentru slabit pe care le- as putea face acasa?(linkuri, video, poze, etc). Si prin aceste exercitii sa- mi pot imbunatatii sanatatea, muschii, alergatul etc. Precizez...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie 2013
BybyMary întreabă:

Imi puteti spune,va rog, niste exercitii pe care le pot face acasa, pentru slabit? Si sa dea rezultate cat se poate de repede. Va multumesc! :*

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 51 minute
Anonim303040404040 întreabă:

De ce ma doare câteodată sternul? țin sa menționez ca nu am nicio problema la inima sau vreo arsura la stomac. S ar putea sa ma doară din cauza coloanei?

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Adi1987 întreabă:

De ceva timp am o frica in mine, ma tem foarte tare de accidente, de boli, de lovituri si de batai gen ma tem sa patesc ceva rau, sa ma imbolnavesc, ma tem sa mi se sparga vreo vena de sange la cap...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
nadialupu567 întreabă:

Bună seara, am o nelămurire, la ora 14 am luat pastila anticoncepțională yasmin, iar la ora 18 am avut un singur scaun moale, ( nu lichid ) este posibil să fi afectat pastila?

7 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
giuliaelenaconst3341 întreabă:

Buna TPU, in special doamnelor si fetelor! Sa incep cu inceputul, eu cam dintotdeauna am avut menstruatia destul de neregulata, uneori imi venea si la 20 de zile, alte ori si la 50. Din luna august,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii