Teiul (floarea) este cel mai puternic somnifer.Mai sunt: Valeriana, Menta, Musetel, Floarea pasiunii si mai sunt.
Ceai de sunatoare, si eu am avut probleme cu somnul vara trecuta si le-am rezolvat cu acest ceai. Desi aveam somnifere in dulap mi-a fost frica sa le consum deoarece creeaza dependenta si am auzit ca te simti foarte rau in ziua urmatoare de la ele.