Buna
Fara prajeli/fara acidulate/fara fainoase/sport/fara dulce si totul cu masura.
Mult succes
Bună!
NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.
INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...
Toate cele bune.