Imi spuneti o reteta care detoxifica ficatul, un suc o mancare ceva? Am mare nevoie pentru o ruda din familie.

Buna!
Stiu eu cateva.
1. Ruda ta poate lua un pahar de apa relativ calda in care sunt este stoars sucul unei lamaii. Bautura respectiva se ia pe stomacul gol, la scurt timp dupa trezire.
2.Ruda ta ar putea introduce in alimentatie sfecla rosie si anghinarea. Prima e buna pentru protajarea ficatului si vezicii biliare, dar si le detoxifica. Anghinarea contine niste fitonutrienti care mentin sanatatea ficatului, dar si detoxifica.
3. Asta este o metoda de detoxifiera pe care a incercat-o unchiul meu mai demult si eu i-l pregateam. Deci ingredientele sunt urmatoarele: 2 mere de marime mijlocie; 1 sfecla rosie; o jumatate de castravete; 4 morcovi micuti; 2-3 tulpini de telina si o jumatate sau o lingurita de ghimbir ras. Le tai pe toate in bucatele mici si le pui in blender si le amesteci. Unchiul meu era multumit pe atunci si chiar a vazut rezultate.
Sanatate pentru ruda ta!