Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Mai 2014 | a întrebat:

Imi spuneti va rog cum fac sa slabesc. Vreau toate datele ce trebuie sa mananc la Micul de jun, Pranz, Cina. Si ce nu mai trebuie sa mananc ce exercitii sa fac la ce ora. ToT!

Funda pentru cel mai bun raspuns! :*

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

Userul anului

în 13 Mai 2014 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum, pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Mai 2014 | explică (pentru bursuc001):

Pai trebuie sa fac 13 ani pe 16 iulie, inaltime nu stiu laughing , 44 kg.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Mai 2014 | a răspuns (pentru ClaudiaMaria114):

Fără înălţime NU pot să-mi dau seama ce greutate ar trebui să ai sad

Te "măsori" lângă un toc de uşă, faci un semn pe toc şi iei un metru & măsori happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 13 Mai 2014 | a răspuns:

Buna,

Mergi la un medic nutritionist pentru efecte garantate.

Nu te mai lua dupa diverse tipuri de diete: cea dupa zodiac, dupa luna, etc.

Fa una personalizata. Atat pe nevoile tale de curente cat si pe modul in care iti duci viata (mai sportiv/sedentar).

In plus, ca sa slabesti, trebuie sa iti schimbi obiceiurile. Nu merge doar sa slabesti un pic. PEntru ca o sa te ingrasi inapoi mai tarziu.

Tine de tine sa mergi sau nu la medicul nutritionist.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Mai 2014 | a răspuns:

Mancare putina si buna. niciodata intre mese. si 2 km pe zi

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Iunie 2012
Alexashadow întreabă:

Ce alimente imi recomandati sa mananc si in ce cantitati la micul dejun, pranz si cina daca vreau sa slabesc?

1 răspuns
trimisă pe 2 Decembrie 2018
giulia283 întreabă:

Ce ar trebui sa mananc la micul dejun la pranz si cina ca sa slabesc?

7 răspunsuri
trimisă pe 1 Decembrie 2011
AcestaEsteUnContCaOricareAltCont... întreabă:

Salut, ce trebuie sa mananc la micul dejun, la pranz si la cina? nu spuneti ca gratar, peste, etc... ca nu sunt bogat

10 răspunsuri
trimisă pe 23 August 2013
yassmyna întreabă:

De aproape o saptamana m-am pus pe slabit. :D Imi spuneti si mie cam ce ar trebui sa mananc la micul dejun, pranz, cina. ca sa slabesc?

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Martie 2011
PussicatDolls întreabă:

Deci am 13 ani si am peste 40 de kg. As vrea sa mai slabesc pentru ca am facut si foarte multe vergeturi pe coapse, fund si genunchi si vreau sa slabesc. Ce imi recomandati la micul dejun, pranz...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Anonim303040404040 întreabă:

De ce ma doare câteodată sternul? țin sa menționez ca nu am nicio problema la inima sau vreo arsura la stomac. S ar putea sa ma doară din cauza coloanei?

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Adi1987 întreabă:

De ceva timp am o frica in mine, ma tem foarte tare de accidente, de boli, de lovituri si de batai gen ma tem sa patesc ceva rau, sa ma imbolnavesc, ma tem sa mi se sparga vreo vena de sange la cap...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
nadialupu567 întreabă:

Bună seara, am o nelămurire, la ora 14 am luat pastila anticoncepțională yasmin, iar la ora 18 am avut un singur scaun moale, ( nu lichid ) este posibil să fi afectat pastila?

7 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
giuliaelenaconst3341 întreabă:

Buna TPU, in special doamnelor si fetelor! Sa incep cu inceputul, eu cam dintotdeauna am avut menstruatia destul de neregulata, uneori imi venea si la 20 de zile, alte ori si la 50. Din luna august,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii