În cât timp ar trebui sa își facă efectul un supliment pentru creier, concentrare și memorie precum Neuro Optimizer, în general?

Buna.Nu scrie pe prospect? Probabil o saptamana sau mai multe.

Eu am impresia că unele persoane au așteptări complet nerealiste de la suplimentele astea.

Așadar, ce înțelegi prin "să-și facă efectul"? La ce fel de efecte speri?

Efectele acestor suplimente (dacă există efecte), sunt minimale și aproape insesizabile. Nu-ți imagina că vei dobândi capacități cognitive semnificativ sporite pentru că ai luat niște pastile.

In 2 ani . Sunt slabe. Alea puternice sunt pastile gen Modafinil. Dar este interzis in Romania sa-l iei. Totusi poti obtine aproape acelasi efect daca nu mai consumi cofeina timp de 3-4 luni si apoi te apuci iar treptat. Practic Modafinilul e cofeina pe steroizi. Facut special pentru oamenii care deja s-au obisnuit cu cofeina.

De ce Dumnezeu ai vrea să te otrăvești cu porcăriile alea, în condițiile în care creierul poate fi antrenat să-și optimizeze activitatea, la fel ca oricare organ?
Și chiar dacă ar avea veun efect notabil - ceea ce mă îndoiesc amarnic - ți-ai lăsa cortexul pe seama unor substanțe de care, odată luate, va avea întotdeauna nevoie?

Domnule Marc Aureliu inseamna ca din acest motiv nu am reusit sa devin mai destept decat sunt? fiind bautor de cafea obsesiv
O sa tin cont de indicatiile dv.

Cafeaua e buna, dar doar daca o consumi mai rarut si calculat.. De exemplu : Foarte multi oameni consuma cafea zi de zi fara sa aiba nevoie de ea in mod special. Pur si simplu si-au format un tabiet din asta. Cafeaua in sine fiind un nootropic, iti mareste capacitatea cognitiva si iti da un boost de energie. Dar daca il consumi mereu, efectul se pierde, corpul cerand mai mult. Si mai mult nu inseamna mai bine, ci opusul, pentru ca iti altereaza legaturile neuronale si sinapsele. Cafeaua e menita sa fie consumata doar atunci cand chiar ai nevoie, gen cand vrei sa studiezi, sau cand esti nevoit sa faci un lucru ce necesita o combinatie de concentrare si energie, dar nu te simti in stare sa o faci. Nu sa o bei ca pe apa.
In concluzie, daca ai parte de zile monotone si te descurci fara sa depui un efort colosal, atunci, nu ai nevoie de nici un stimulent, pentru ca poti face fata si fara acesta.

Ai perfecta dreptate, insa nu ai luat in calcul faptul ca, cafeaua este un drog, argumentez pe faptul ca ea, creaza o dependenta atat de puternica identica cu drogurile usoare-puternice
Acesta din urma fiind motivul pentru care continui sa consumi cafea ca o "obisnuinta"
Iar daca de tigari te mai poti lasa, de cafea ba

Depinde si de vointa aici. Daca stai sa o luam asa, si zaharul poate fi considerat un drog. Nu este la fel de letal ca celelalte, dar dependenta zaharului le intrece pe toate ca intensitate. Numeste tu un aliment procesat din magazin care crezi tu ca e fara zahar, si eu iti demonstrez contrariul. Cam la modul asta de dependenta vorbim.
Daca te stii cu dependente de cafea, consuma ce-ai negru sau verde.