Ti-am spus tot ceea ce te-ar putea interesa cu privire la acest subiect la intrebarea precedenta.Trebuie sa intelegi ca o slabire sanatoasa, frumoasa si de durata nu se poate realiza cu tot felul de diete si fara sport, ci cu o alimentatie corespunzatoare si un program regulat de exercitii fizice.Intr-adevar,nu e usor,mai ales la inceput, dar daca ai intr-adevar determinare, vei reusi.Incearca cu incredere metodele propuse de mine,nu vei fi dezamagita si,in plus,nici nu ai nimic de pierdut, din contra, ai numai de castigat.Succes.
Fa cat mai mult sport, ridica, forteaza'te cu cat mai multe exercitii. Dar sa nu crezi ca peste noapte o sa slabesti 20 de kg. Este imposibil!
no1cares întreabă: