Te vei îngrășa înapoi după ce revii la a mânca normal, ideea nu ar trebui să fie să slăbești doar, ci și să te poți menține după. Poți leșina în ritmul ăsta...
Dacă tot vrei să calculezi caloriile, mai bine te interesezi despre deficitul caloric.
FurduiNelu întreabă: