Se numeste glicogen, dããã. Ca si glucoza, când mananci o ciocolatã intreaga ca Sparta si in cateva ore ai 1kg in plus.
Depinde de activitatea ta si ce mananci, iti recomand jurnalul alimentar de pe M. play
Ai dreptate. Am trecut si eu prin asta. De la 85 la 75 in poate mai Putin de zece zile. Cand treci prin probleme si nu mananci sigur slabesti. Nu inseamna ca trebuie transformat in dieta dar nici sa nu accepti ca nu e posibil.
AnaPisicutza întreabă: