A spus masticabile, nu care se sug
NUMAI pentru alea care se sug (faringosept, septolete omni, etc.) NU trebuie sa mananci/bei imediat pentru ca se spala din gat si nu mai au efect decat partial
DA, poti sa mananci, insa eu as merge pe pastile solubile, aia e cea mai buna solutie de asimilat (fiind lichid si MULT, au mult mai mult timp in intestinul subtire sa se absoarba tot, tot)
Da. In general nu este bine sa mananci sau sa bei dupa ce iei pastile pentru gat pentru ca ele contin un dezinfectant si astfel l-ai elimina prin pasajul alimentelor sau apei. Vitamina C se absorbe dupa ce inghiti ce mesteci, nu are treaba cu mancarea sau cu apa