Eu mananc paine neagra: cu tarate, seminte, graham, secara, ce gasesc la supermarket. Painea alba nici nu imi place la gust, nici nu e sanatoasa. Daca nu vrei sa renunti la ea, incearca sa o consumi usor prajita (de fapt, uscata e termenul potrivit; sa nu isi schimbe nuanta).
Painea de secara este cea mai buna, asta mi-a prescris-o medicul nutritionist. Dimineata doua felii la prajitor, nu mai mult.Se gaseste feliata la ANNA PANN.
Se zice ca toatul este mai bun. dar consumat dimineata la micul dejun...painea alba proaspata si pufoasa este otravitoae pentru unii oameni. se lipeste de stomac sau d intestine. em unul consum paine neagra si graham