Daca ridici prea mare greutate, iti tasezi coloana si poate iti si generezi fisuri. Mai bine mergi sa iti faci un film.
Starea de voma cat si ameteala ce poate fi urmata de lesin, se regaseste la persoanele ce executa exercitii cu greutati mai mari. Simptomele apar datorita faptului ca nu stii sa respiri sau respiri gresit in timpul antrenamentului.
Daca situatia apare si din senin du-te la doctor.