Pune o întrebare

Sănătate

în 23 Iulie 2009 | anonim_4396 a întrebat:

In timpul cand stau la calculator ma doare foarte tare spatele, in special, in zona cervicala, toracala. Ce sa fac?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 26 Iulie 2009 | a răspuns:

Ia-ti un laptop si stai in pat big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iulie 2009 | anonim_4396 explică:

Buna.
Invata sa stai cu spatele drept cand esti in fata calculatorului, in caz contrar apare tensiunea in muschi si de aici si durerea.
Tastatura calculatorului trebuie sa fie mai jos decat monitorul.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iulie 2009 | anonim_4396 explică:

Ai un scaun incomod (spatarul nu e corect pozitionat, inaltimea nu e cea suficienta etc ), ai o pozitie vicioasa.
Stai drept, nu cocosat, pune tastura la inaltimea care-ti permite sa ai spatele drept.
Roaga pe cineva sa-ti faca cate un masaj din cand in cand.
La fiecare ora petrecuta in fata monitorului fa o pauza de 10 minute in care sa faci cateva miscari de gimnastica.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Decembrie 2018
Nirvanaaa întreabă:

Bună seara TPU! De ceva vreme(cam de o luna) ma doare spatele in special in zona toracala inferioara si cervicala.Problema este ca durerea se amplifica pe parcursul zilei si imi afecteaza concentrarea(nu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 13 Decembrie 2012
KLLO întreabă:

In urma cu o luna am stat mult la pc ( sunt sedantar si de fiecare data snd sunt acasa mai mult stau la pc sau cand vin de la scoala ) si seara dupa ce am iesit din ele a inceput sa ma doara in ceafa si...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Decembrie 2010
claudia_4698 întreabă:

Am 23 de ani si de vreo 2 ani mi-a fost pus diagnosticul spondiloza cervicala, ma doare foarte spatele si nu imi alina tot timpul cand stau, imi alina cu caldura si cu medicamentatie dar numai...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie 2012
jon22 întreabă:

FUNDA.Am si eu o problema cred ca vine de la cervicala. Durere nu este puternica dar se accentueaza daca stau mult la pc am fost si la raze nu a iesit nimic.Am fost si la un cabinet de kinetoterapie in...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie 2013
ElectricChapel întreabă:

De cateva zile ma doare foarte tare zona gatului (cefei), in partea dreapta de coloana vertebrala. Deci zona cervicala, partea dreapta si simt cum durerea merge un pic mai jos de umar, spre...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
nmilana întreabă:

Bună tuturor am o întrebare care mă tot chinuie am avut helicobacteria la stomac, colonul iritat și în 2 luni jumate am slăbit 10 kg, am renunțat la sucuri de tot și la dulciuri cipsuri, și beau...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Vanessa0911 întreabă:

Bună de ceva timp tremur aproape zilnic fară nici un motiv am fost doar mai supărată în ultima perioadă, oare are vreo legătură?

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
costimario întreabă:

De la o vreme am observat ca nu pot să- mi trag in tocmai foarte mult pielea penisului, deși când eram mic am făcut operație pentru asa ceva acum nu înțeleg de ce nu pot sa o trag asa mult, nu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Ochialbastri99999999 întreabă:

Buna. Un tratament pentru pete de batranete pe maini. Am 54 ani si am pe mana 2 pete foarte mici care ma deranjeaza estetic. Eu cred ca la unele persoane apar cu inaintarea in varsta. Exista vreo crema...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii