E atat de greu sa mergi la doctor ca sa aflii mai multe?
Poate fi de la exercitii, poate fi de la rinchi, de la pozitia proasta in timpul zilei, etc si etc.
Salut! aceeași problemă o am și eu! eu am făcut culturism un an de zile dar mam lăsat din cauza acestei dureri! sfatul meu este sa faci încălzirea foarte bine la toate articulațiile ( spate mami picioare etc) și sa porți o Centura pentru culturism câte sa îți susție coloan! și nu ar strica niște cardio și exerciții de recuperare