In ultima vreme observ tot mai multe femei cu celulita.Si..intr-un oare care fel imi e frica sa nu am celulita cand voi fi mai mare..Se poate de prevenit aceasta?
(acum eu am un corp normal, nu sunt grasa, fundul meu e destul de frumos 
)
Si cam la ce varsta poate aparea celulita?
)
In mod normal celulita apare de cand esti mic dar daca in copilarie nu ai avut aceasta problema mai poate aparea un avertisment(un inceput de colacei) pe la varsta de 16 ani.
Ca sa nu risti si sa combati grasimile daca e cazul:
1=mananca mereu cam pe la aceeasi ora 3 mese pe zi cu maxim 2-3 gustari( un fruct, ciocolata)
2=in fiecare seara poti incepe prin a face cate 30 de abdomene ( plus ca adac te tii de ele vei avea un bust ca de viespe)
3=incearca s anul mananc mai tarziu de ora 8 maxim
4=dimineata in drum spre scoala/liceu/facultate adopta un pas alergator ca sa te mentii in miscare sau adica stai departe si mergi cu autobuzul cta astepti in statie incordeazati fesele posterioare timp de 10 sec dupa aceea lasa-i moi timp de 6 sec si tot asa ( ai grija sa nu te vada cineva ca sa nu se uite lung la tine =]])
5=am auzit de niste adidasi cu talpa speciala care in timp ce mergi iti contracta muschii( in zonele cu probleme) danduti in acelasi timp senzatia ca ai da la bicicleta de ex
6=ciocolata arde grasimile dar normal ca nu trebuie loata in cantitate foarte mare
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Pai poate sa apara de la 12-13-14-15 ani depinde cat de dezvoltata esti ca fata 
miscarea e singuru antidot mersul pe jos face piciorul frumos, sport. Masajul mai este recomandat pentru celulita, depinde de alimentatie de efortul fizic pe care il faci de activitatea ta. Sper sa fie de ajutor
Răspunde
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
