Ăsta e unul dintre efectele benefice ale ceaiului verde, e destul de normal. Bine, efectul ăsta de slăbit a fost influențat și de faptul că ai mâncat mai puțin fiindcă ceaiul ăsta nu e nicidecum minune, ci, în general, ajută la arderea grăsimilor cu vreo 18%. Deci dacă doar bei ceai verde si nu faci mișcare nu o să mai slăbești fiindcă el doar ajută.
Felicitari ca bei si niste apa pe langa ceaiul ala, majoritatea se multumesc cu ceaiul si ceaiul verde fiind diuretic ajung sa se deshidrateze.
Singurul lucru rau e faptul ca Liptonul sunt convins ca are si o gramada de zahar in el, si in ritmul asta, cu 4 cani pe zi, e posibil sa dai usor in diabet, incearca sa inlocuiesti liptonul cu un ceai verde facut de tine, si in care sa pui mai putin zahar sau chiar deloc, e mult mai sanatos asa.
Pierderea in greutate se realizeaza atunci cand tu esti in deficit caloric, nu ca bei nu stiu ce tampenii. A transpira nu inseamna a slăbi. Si eu transpir la greu, stii de ce? Consum multa apa in timpul antrenamentului, dar sunt in surplus caloric si nu slăbesc. Baga apa nu ceai.
Ceaiul verde ajuta mult la slabit si are antioxidanti, este foarte bun.
Ok, fii tu in surplus caloric consuma ceaiul si zi-mi daca mai slabesti .
Ceaiul verde AJUTA mult la slabit. N-am zis ca slabeste.
Nota 4 la intelegerea textului citit.
Cu ce ma AJUTA daca eu sunt in surplus caloric? Nu intelegi termenul sau ai chef de glume? Eu ma retrag, sanatate.
LA SLABIT! cand vine vorba de slabit, evident ca trebuie sa fii in deficit caloric. Ce retardat se apuca de slabit si baga slanina in el? Normal ca atunci cand te pui "LA SLABIT", renunti la chestii cu multe calorii, in special la zahar si faina. Atunci incepi procesul de "SLABIT", iar la asta ceaiul verde "TE AJUTA"... pentru ca slabesti mai repede. you know, esti in deficit caloric, oricum slabesti, dar acum slabesti mai repede. te-ai prins?
Off topic though, chiar nu voiam sa slabesc si nici nu vreau. Am pus intrebarea pentru ca am remarcat ca am slabit foarte foarte rapid si aparent usor si mi s-a parut anormal si nu voiam sa imi pun in pericol sanatatea. Nu beau ceai verde ca sa slabesc, pur si simplu pentru ca e racoritor si ii ador aroma. Iar la calorii, mananc cand mi-e foame si nicidecum nu imi neglijez poftele, dar sunt atenta sa nu exagerez.