Ingrasa spirulina?

Spirulina nu ingrasa si nici nu slabeste ci ajuta la slabire.
O cura de slabire cu spirulina nu a fost inca etalata si nu se poate spune ca spirulinei i s-a dovedit eficienta in acest sens. Intr-adevar, fiind alactuita in mare parte din proteine, spirulina poate reduce senzatia de foame si astfel putem spune ca spirulina ajuta in slabire, dar rolul acestui supliment nutritiv nu este totusi acela de a obtine slabirea rapida a organismului.

Spirulina,eventual poafe fi inclusa ca adjuvant intr-o cura de slabire,deoarece reduce senzatia de foame,continand proteine.Dar de ingrasat,nu am citit nicaieri.
Spirulina este o sursa bogata in proteine vegetale,minerale,vitamine,stimuleaza sistemul imunitar, combate anemia, cancerul, alergiile, protejeaza ficatul.

Beneficiile spirulinei
- bogată în clorofilă
- conţine toţi acizi graşi esenţiali
- are de 7 ori mai mult calciu decât laptele
- are de 6 ori mai multe proteine decât ouăle
- bogată în fitonutrienţi si antioxidanţi - întăreşte sistemul imunitar
- îmbunătăţeşte digestia
- reduce oboseala
- creşte rezistenţa fizică
- este detoxifiant natural
- creşte energia organismului
- controlează apetitul
- menţine sănătatea sistemului cardiovascular
- contribuie la sănătatea ficatului şi a rinichilor
- bun antiinflamator
Deci mai pe scurt: nu ingrasa! Sper ca ti-am fost de ajutor.