Ambele!
Inotul, pentru ca dezvolta armonios intreaga musculatura a corpului uman.
Jogging, pentru ca imi place sa alerg la nebunie, si cit mai mult.
Asa ca, nu stiu ce as alege!
Cred ca totusi inotul ar trebui sa fie pe primul loc.
Inot cu siguranta
iti tonifica mai bine muschii, toti muschii si daca e practicat vara este mult mai bine
Carmen133 întreabă: