Pune o întrebare
  Sănătate
Girly97
| Girly97 a întrebat:

Intrebare pentru cei care lucreaza constant schimbul 2, care este programul vostru de somn?

4 Raportează Evaluează
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
4 răspunsuri:
Sofer
| Sofer a răspuns:

O săptămână am de schimbul 2 de la 14:00-22:00 și de obicei adorm pe la 1 sau 2 noaptea. Și ma trezesc pe la 9-10 dimineața.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| Girly97 explică (pentru Sofer):

Ei bine eu voi lucra mereu schimbul 2.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (1 răspuns)
Elelei
| Elelei a răspuns:

Cand lucram in schimburi, imediat ce ajungeam acasa dupa schimbul 2, ma spalam si ma culcam. Cam in jur de ora 23 (mai era si drumul). Ma trezeam pe la 7 sau 8.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
CataCatalin994
| CataCatalin994 a răspuns:

Am lucrat asa vreo 6 luni dupa facultate. 7:00-8:00 imi beam cafeaua si fie citeam politica/economie fie pe Youtube, 8:00-12:30 invatam, apoi mancam, ma imbracam si plecam la lucru. La 22:30 ajungeam acasa, mancam, imi puneam un film/serial/twitch si pe la 0:00-1:00 adormeam. Alarma de dimineata era mereu la 7:00, deci dormeam 6-7 ore pe noapte.

In weekend recuperam, dormeam cate 10-12 ore.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Întrebări similare
Întrebări recente