La ce ajuta uleiul de masline, adica are beneficii? Am auzit ca multi cica il consuma zilnic si nu stiu daca e destul de okay, gen o data pe saptamana sau 5 zile.
Ordonare:
După relevanţă
Răspunde
Cică e bun, însă eu îl pot folosi doar în salate, că în rest are un gust groaznic în combinație cu orice altceva.
El se consideră că e mai bun/benefic pentru sănătate și pentru mai multe în organism decât faimosul ulei de floarea soarelui.
Diferența de obicei este că uleiul de măsline e mai virgin și mai puțin procesat față de frate-su ăla mai mult procesatul.
Dar adevărul este că sunt uleiuri și unele și altele și în exces nu sunt bune nici unele, nici altele. Și ăla de măsline are grăsimi, deci nu poți spune că ăla nu poate fi nociv sau că trebuie exagerat. 
Iar dacă nu mă crezi pe mine, întreabă-i pe cei cu litiază biliară și probleme de colecist ca să vezi cum ei îți vor spune că până și o linguriță de ulei de măsline pe zi li se pare grețos.
Salut!
Stiu ca are beneficii pentru digestie, cat si la colesterolul bun. Asta daca e un ulei de masline calitativ. Din ce mi-au mai zis altii, am inteles ca ajuta si la reglarea glicemiei.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
