anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

La o inaltime de 168cm e normal sa ai 44 de kg?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
9 răspunsuri:
anonim_4396
| anonim_4396 explică:

Prea slabă.

| Cσcσ a răspuns:

La 168 cm tu ar trebui sa ai 53 kg.Eu am 164 cm si 48 kg. Am fost de cateva ori la Herbalife si acolo mi s-a spus ca trebui sa mai iau in greutate vreo 3 kg.
Dar eu nu vreau, imi place asa cum sunt big grin.Iar tu esti la fel de perfecta ca si mine, cred.Adica o fata arata mai frumos slaba, cel putin asta cred eu.
Pa!

| RainmakerX a răspuns:

Pare un pic cam putin...macar 50 daca erau. Esti un pic prea slaba.

| 愛日本 a răspuns:

Subponderal/a

| KateMiddleton a răspuns:

Poti sa mai adaugi.

bursuc001
Userul Lunii
| bursuc001 a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă ai acum, respectiv dacă eşti fată sau băiat.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...


Toate cele bune!

anonim_4396
| anonim_4396 explică (pentru bursuc001):

Am 14 ani si sunt fata din poza de profillaughing))))

bursuc001
Userul Lunii
| bursuc001 a răspuns (pentru anonim_4396):

Mda, după pozele de la profil NU mă orientez pentru că sunt destui care-şi pun poze cu alte persoane :)

NU este normal să ai doar 44 de kg :(

Din PĂCATE, eşti SUBPONDERALĂ ( prea slabă ) - aş zice, chiar ANOREXICĂ :(
Iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 59, 8 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai chiar cu 15-16 kg sub greutatea ideală; deci, ar TREBUI să "mai pui" vreo 14-15 kg!


Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html



Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/......c-10263825

http://www.divahair.ro/......_ingrasare

http://www.ele.ro/......zile-25991

Se mănâncă la ore REGULATE : micul dejun se ia între 7-8; prânzul se ia între 12, 30-13, 30; iar cina între 18-19.
La ora 10 şi 15 se poate lua o "gustare".

Ar fi INDICAT să consulţi şi un medic NUTRIŢIONIST!


O zi frumoasă!