La prânz am mâncat carne de pui si cartofi natur apoi dupa 10 sau 20 de minute am mâncat o para. Se poate intampla ceva? VA ROG, FARA RASPUNSURI in batjocora
Ordonare:
După relevanţă
Răspunde
Se recomanda de catre nutritionisti,sa nu se manance proteine(carne) cu carbohidrati(cartof, chiar cel fiert natur are cel mai mare procent).Se digera diferit.
In ceea ce privesc fructele, mancate dupa ce ai mancat mai consistent, pot produce disconfort(fermenteaza).Se recomanda, a se consuma dupa 2-3 ore.
In cazul ca mananci ce nu trebuie si crezi ca te poti ingrasa, la 2-3 ore diferenta,fa putin efort(gimnastica,alergat,sari coarda,urcat-coborat scari),pentru a arde caloriile.
Mai cauta detalii despre combinatiile de alimente(asta si pentru a fi sanatos,pentru a asimilata vitaminele, mineralele din carne, fructe, legume), pe GOOGLE tastand cuvintele ce te intereseaza:
carne+legume+fructe+combinatii+sanatoase.
De obicei nu este recomandat sa mananci fructe dupa masa, dar depinde de cum reactioneaza organismul tau, eu spre exemplu nu patesc nimic daca mananc fructe dupa masa.
Din punctul meu de vedere, nu ai de ce sa iti faci griji, dimpotriva ai mancat foarte sanatos 
P.S. Cand pui aceasta intrebare, te referi la dieta sau la o problema medicala?
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
