Da, putin de tot, dar daca iei perioade lungi si, in acelasi timp, inveti mult, observi o mica imbunatatire (2-3%, apreciez eu)
Cam cat ar trebui sa iei? Am inteles ca e buna si pentru creier in general.
Poti incepe sa iei 6 luni, apoi 3 luni pauza.
Sa nu crezi ca face minuni sau ca face treaba in locul tau. Daca ai o minte foarte activa, vei observa mici imbunatatiri. Daca lasi mintea sa leneveasca, nu va avea nici un efect. E buna mai ales cand creierul este suprasolicitat pe termen lung
Si ce efecte are asupra ta?
Cred ca placebo ori chiar imi stimuleaza memoria de lucru.
ulquiorraOrochimaru întreabă: