Lipsa somnului accentueaza anxietatea, nelinistea, pertrba starea de sanatate aorganismului prin prezenta stresului. ia pentru inceput sedative naturale si daca nu obtii rezultate pozitive, fa un examen psihologic.
Frate,nu are cum dar iti recomand sa mergi la un pshiolog documentat, eu am scapat de frica de inaltime..Iti recomand sa mergi. Succes