Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Noiembrie 2015 | anonim_4396 a întrebat:

Lucrez la pc si dorm prost, am dureri de spate, ce as putea face sa-mi treaca?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 7 Noiembrie 2015 | a răspuns:

Nu mai sta toata ziua pe pc

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Noiembrie 2015 | a răspuns:

Nu mai sta atata de mult pe pc

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 7 Noiembrie 2015 | a răspuns:

Buna happy
Sa inteleg ca locul tau de munca este in fata pc-ului?
Daca este asa, nu prea ai ce sa faci, doar sa te adresezi unui medic sa vezi care este cauza.
Un control medical nu dauneaza nimanui.
Doar un medic iti poate da detalii folositoare.
O seara buna happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Noiembrie 2015 | a răspuns:

Sal, economiseste niste bani su cumpara-ti un scaun performant.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Noiembrie 2015 | a răspuns:

Durerea in ce zona este?
Trebuie sa iai o pauza de 1 luna de la asa activitate, un tratament medicamentos, sa practici inot, sa iti cumperi un corector pentru un spate cu pozitia corecta, si cam atit!

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 8 Noiembrie 2015 | a răspuns:

Ia-ti un scaun special pe care sa stai drept si cum trebuie, fa o pauza de la pc si mai plimba-te, ia mereu o pozitie dreapta.Incearca daca se poate sa stai si in picioare in fata pc-ului, daca ai probleme cu obezitatea slabeste, scapa de sedentarism si fa miscarile care-ti plac, te vei simti mult mai bine si nu te va mai durea spatele.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Februarie 2009
iVi întreabă:

Cand plec de la birou am dureri de spate infernale. Exista vreun tip de gimnastica pe care as putea s-o fac, ca sa-mi treaca?

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie 2018
Alliss91 întreabă:

Buna dragilor! Stie cineva cum as putea scapa de niste dureri de spate? De 2 zile ma confrunt cu o durere de spate care nu imi da pace si liniste, tin sa mentionez ca lucrez numai in picioare 8 h si uneori...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 14 Iulie 2015
CinevaNou întreabă:

in fiecare dimineata ma trezesc cu junghiuri si dureri de spate. Nu pot sa reusesc sa dorm calumea deloc. Oare ar trebui sa nu mai dorm cu banii sub saltea?

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2017
proastalenesa întreabă:

Cand ma trezesc, am niste cute adanci pe sani, ele estompandu- se ulterior. Uneori am si dureri. Nu am acordat importanta, gandindu- ma ca e normal sa se intample asa fiindca dorm pe ambele parti, dar...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie 2023
Manu261 întreabă:

Salutare, am o intrebare va rog. În ultima vreme zilnic am dureri musculare, fie in brate, coaste sau picioare, deci durerea se muta dintr- o parte in alta.Ce as putea face? Se poate sa fie din cauza...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 50 minute
ClaraMarya96 întreabă:

Bună, Mă adresez și eu pentru câteva sfaturi și păreri de la persoane cunoscătoare de cauză. :) In cazul sindromului ovarelor polichistice: - se confirma faptul ca nu prea exista simptome...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
kencarson întreabă:

Dacă ma rănesc accidental la artera de la încheietură se poate întâmpla ceva nu foarte adanc

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
AvalohAlyn întreabă:

Pot sa incerc sa îmi schimb stilul de viață dintr- unul total nesănătos într- unul sănătos având grijă puțin la alimentație și mai ales la cantitatea mâncării și să mă antrenez la aparatul...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
ShREKT întreabă:

A mai patit cineva sa iasa pozitiv la droguri la analize de urina si sa nu fi consumat vreodata? Un tovaras a ajuns la spital dupa niste stari de greata de la vinul pe care l- a baut si acolo a aflat ca...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ati avut vreodata problema asta gen sa nu vorbiti niciodata sau mai niciodata din motivul ca nu ati avut efectiv ce sa spuneti ca nu va trecea mai nimic in minte ca aveati mintea goala fara nimic de...? (mai mult)

60 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii