Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Februarie 2011 | a întrebat:

M`am apucat de facut exercitii ca sa mai slabesc putin dar eu vroiam sa slabesc decat la burtica dar din pacate am slabit si la picioare si nu`mi place. Ce exercitii sa fac ca sa`mi intaresc muscularura la picioare pentru ca nu vreau sa am picioarele prea slabe.Multumesc!

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 3 Februarie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Cum ai slabit la burtica? :d

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Februarie 2011 | a răspuns:

Dă-te pe bicicletă sau urcă scări. Multe scări.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Februarie 2011 | a răspuns:

Salut, poti merge la bazin sau sa faci exercitii pentru pres, genoflexiuni...

Geo, te rog fii amabila si spune-mi cum ai slabit la picioare.

Contacteaza`ma :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Februarie 2011 | a răspuns:

Deci stai asa pe o parte si ridici picioarele alergi ff mult... vrea 5 seri a cate 10 genoflexiuni inainte de masa ca dupa...cam atat dar fa zilnic nu cand ai chef

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Februarie 2011 | a răspuns:

Apuca-te de alergat, cel mai sanatos.Tonifiezi picioarele, abdomenul, arzi si un pic din grasime, purificarea plamanilor, ajutarea circulatiei sanguine etc.Cum spun si cei de deasupra, baga si multe scari. Daca esti din bucuresti du-te si alearga in carol, da cateva ture de parc dupa care baga scarile din centru, urca-le cat de cat rapid, iar la coborare putin mai lejer.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Mai 2016 | a răspuns:

Ai pierdut din masa musculara probabil. Trebuie sa mananci sanatos, echilibrat, sportul singur nu ajuta. Intra si pe http://www.SlabescUsor.ro si vezi detalii

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Septembrie 2009
Geo_4096 întreabă:

Am si eu o problema. Acum ceva timp mi-am pus in cap sa mai slabesc putin.Si asta am si facut...am slabit dar nu acolo unde vroiam eu(la burtica) ci in alte parti. Acum am ramas cu un fund foarte mic:(? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2016
Zellen întreabă:

Sunt fata, am 17 ani si as vrea sa slabesc(sa am abdomenul plat, sa nu mai am burtica, si mi- ar place sa slabesc si la picioare putin) Vreau sa merg la sala, dar nu stiu ce sa fac..adica ce ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2010
Crs întreabă:

Nu ma mai suport! Ce pot face sa slabesc la picioare, dar foarte mult! Am picioarele de la genunchi in jos cam strambe si nu pot purta nimic scurt, chiar si la pantaloni lungi se vede urat, dar mai ales...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 30 Octombrie 2012
HArdMission întreabă:

Vreau sa slabesc putin la picioare, prin zona pulpelor.M- am apucat de sport.Cateva zile mi- am respectat prgramul, dar apoi nu am mai facut.Cum sa fac sa imi impun sa fac sport? Si daca stiti...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2014
Stephaniee întreabă:

vreau sa slabesc din picioare pentru ca am picioarele groase si arata urat... ce exercitii imi recomandati?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
AvalohAlyn întreabă:

Pot sa incerc sa îmi schimb stilul de viață dintr- unul total nesănătos într- unul sănătos având grijă puțin la alimentație și mai ales la cantitatea mâncării și să mă antrenez la aparatul...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
ShREKT întreabă:

A mai patit cineva sa iasa pozitiv la droguri la analize de urina si sa nu fi consumat vreodata? Un tovaras a ajuns la spital dupa niste stari de greata de la vinul pe care l- a baut si acolo a aflat ca...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
PowerKoko întreabă:

Stie cineva de ce ma ia cu transpirati cand aprind tigare?

24 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Razzvan1612 întreabă:

De un an jumătate nu am mai crescut in inaltime e o problema?(am 15 ani

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ati avut vreodata problema asta gen sa nu vorbiti niciodata sau mai niciodata din motivul ca nu ati avut efectiv ce sa spuneti ca nu va trecea mai nimic in minte ca aveati mintea goala fara nimic de...? (mai mult)

60 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii