| Zuzza_7963 a întrebat:

M-am gandit sa imi fac singura o dieta si as vrea parerile voastre.
Dimineata-un pachet de biscuiti Belvita Start cu un bol de ceriale Fitness cu lapte
Gustare- 1 mar
Pranz-un bol de supa de legume
Gustare-1 banana sau 1 mar
Seara inainte de ora 6, 7: un piept de pui la gratar si un cartof nateur
As vrea parerea voastra. Daca ceva nu este bine va rog sa ma corectati!

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
5 răspunsuri:
| Savy a răspuns:

Http://cum-sa-slabesti.savy.ro
Gasesti si diete acolo

| pink_7086 a răspuns:

Eu cred ca e okwinking

| lebeautemps a răspuns:

Salut! Suna destul de bine numai ca eu as manca supa seara si pieptul de pui la pranz, iar cartoful natur l-as inlocui cu o salata de legume.
Bafta la slabit! :*

| davidwarner a răspuns:

Dupa parerea mea, la micul dejun ar trebui sa mananci cereale cu lapte sau biscuiti alaturi de un fuct, la pranz poti adauga si felul doi, pui la gratar, o salata sau altceva, cat despre din cate stiu nu trebuie sa combini cartofi cu carne, ii poti combina cu alte legume sau pieptul de pui il combini cu o salata.
Sper ca te-am ajutat! Succes!

| Colmate a răspuns:

Trebuie sa mananci mai multe fructe.In rest totul e bine.