Pune o întrebare

Sănătate

în 6 Mai 2011 | a întrebat:

M-am hotarat sa mananc doar fructe, legume si lactate...si sa fac 1 h de sport (pe bicicleta) pe zi.Cat pot sa slabesc intr-o luna daca o tin asa?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 6 Mai 2011 | a răspuns:

Tu ai scris mai sus ca te-ai decis sa mananci doar fructe legume si lactate. Sa nu crezi ca chipsurile Lays sau bauturile racoritoare cum ar fi Coca Cola nu ingrasa. Coca Cola pe langa faptul ca ingrasa nu este nici sanatoasa. eu cred ca daca faci sport pe bicicleta iti trebuie mai mult decat o ora pe zi nu cred ca mori sau lesini daca ai face vreo 2ore sau chiar 3 ore de alergare pe zi daca te decizi sa faci 2 ore fa o ora de alergare si o ora cu bicicleta. big grin Vei ajunge sigur sa dai jos cateva kilograme bune ai grija sa nu slabesti in exces daca se intampla asta prezinta-te urgent si repede la medicul de familie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Mai 2011 | a răspuns:

Eu stiu ca incepand cu a 2 saptamani ti se schimba metabolismul ...mult nu stiu cat vei slabia dar sigur te vei simti rau. funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Mai 2011 | a răspuns:

Pai o sa slbabesti si o sa faci un pic de musci dar sigur slabesti vreo 2-3kg

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Mai 2018
Lena2017 întreabă:

Am o intrebare... Cat o sa slabesc intr-o luna, daca mananc in fiecare zi doar fructe si legume si fac si sport?

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Noiembrie 2016
FloareaLotusuluiAlb întreabă:

ma puteti ajuta, va rog? Sunt cam grasa si vreau sa slabesc dar orice as face nu pot mananc legume, o luna, nimic, fac sport, o luna, nimic, mananc legume si fructe si fac si sport, nimic,...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie 2010
maraa_4930 întreabă:

Buna :) m-am ingrasat 2 kg. :(( si tin un regim de infometare, stiu ca ma ingras la loc etc. dar trebuie sa slabesc neaparat. Si azi am mancat numau legume siseara pe la 19 am mancat niste pepene 2 mere...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie 2010
raluka35 întreabă:

Buna:) am 1.55 si 43 kg. 80-60-83. As vrea sa mai slabesc sa ajung la 35 de kg. O sa mananc doar fructe, lactate si legume. iar dupa ora 16 nu mai mananc nimic. Daca alerg in fiecare dimineata o jum. de...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie 2011
SaRiNoOtZa întreabă:

Deci de maine o sa tin post. Daca o saptamana o sa mananc doar fructe si legume si o sa fac sport 2 ore pe zi cate kilograme o sa slabesc? Multumesc frumos!

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si tot...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
dobrin1019 întreabă:

Am medic de familie dar nu mai știu cum se numește și la ce clinica

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
larisainsk întreabă:

Bună seara, astăzi de dimineață am sesizat niște dureri în zona exterioara a vaginului, în stânga să fiu mai exactă, inițial nu am băgat de seamă crezând ca este doar de la lenjerie...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Wowgame întreabă:

Buna seara. Am 25 de ani, urmez un tratament biologic pentru psoriazis de aproape un an. De cate zile (3 mai exact), degetul mare de la mana stanga a inceput sa imi amorteasca, nu am dat importanta....? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii