Gaseste ceva care sa te tina ocupat. Asa o sa uiti de nevoia de a trage acele 2 fumuri.
Nu cred ca se intampla in timpul unei activitati captivante/solicitante, etc. Cred ca se intampla cand stai degeaba si visezi la nemurirea sufletului, asa-i?
De cand te simti asa si de ce crezi ca este din cauza tigarilor?
Cand te-ai lasat, a doua zi sau la cateva zile dupa te-ai simtit la fel?
Poate esti stresat din anumite cauze si inainte scaparea de stres era tigara. Acum ca te-ai lasat, trebuie sa incerci sa gasesti alte modalitati de a trece peste asta.
Daca nu ai fumat 36 de zile vointa inseamna ca ai, dar poate nu-i suficient. Incearca sa vorbesti cu un psiholog daca nu-ti trece starea asta in 1 saptamana, 2.
Carmen133 întreabă: