Bună.
Practică un sport de performanță și mergi la un medic în nutriție.
Pa, pa.
Intra pe http://www.mypyramid.gov/ si vezi ce dieta este recomandata la varsta ta. Nu ignora sportul, nu cred ca vrei slaninute.
Esti slabuta. Ia niste vitamine. Pune-o pe mama sa-ti cumpere de la farmacie.
Sa mananci multe fructe Si tot ce-ti da mama .
Eu am 13 ani, 1. 65 sh 40kg
la 1. 55 ar trebui sa ai cam 40-45 kg
ia niste calciu sau vitamine
sau
cumpara 500g catina si emesteca ca miere, ia in fiecare dimineata cate o lingurita pe stomacul gol tratament bun pentru anemii
Ar trebui sa te mai ingrasi fetito! eu am 10 ani si am 40 de kg! mananca mai mult @!
anonim_4396 întreabă:
anonim_4396 întreabă:
dobrin1019 întreabă: