Ma doare gatul si as vrea niste remedii naturiste pentru durerea in gat.In afara de lemaie si miere.

Remedii naturiste pentru dureri de gat



Iată câteva sfaturi pentru a scapa de durerea în gât:

În primul rând, creşteti aportul de lichide, deoarece ajută la hidratarea membranelor mucoase uscate şi păstrează gatul acoperit cu umiditate. Băuturile uşoare, calde şi liniştitoare, cum ar fi ceaiul de ghimbir cu miere, ul de busuioc, de cuişoare, cafea decofeinizata, si apa calda cu lamaie si miere sunt unele dintre cele mai bune remedii naturale pentru gatul inflamat.
Folositi un umidificator in camera pentru a impiedica aerul uscat sa irite si mai mult gatul. Umidificator reduce iritatia prin adăugarea de umiditate în aer.
Una dintre cele mai bune remedii naturale cunoscute pentru durerile de gât este gargara. Gargara cu un amestec de sare şi apă caldă, ceai de salvie, ceai de frunze de zmeura sau alte ceaiuri de plante, de mai multe ori pe zi, va usura durerea in gat, va reduce inflamaţia ţesuturilor şi va hidrata tesuturile uscate.
Unele uleiuri aromatice, cum ar fi cel de arbore de ceai, de muscata, lamaie, chiparos sau bergamota pot fi folosite ca gargara cu apa calda si o lingura de miere, pentru a umezi si calma gâtul iritat.
Vitamina C este, de asemenea, un remediu natural pentru durere în gât si este de foarte mare ajutor în accelerarea procesului de vindecare.
Mancati usturoi, deaorece acesta contine un agent antiviral şi antibacterian. Puteţi folosi, de asemenea, capsule pe baza de usturoi.
Sucul de lamaie: Se amestecă 1 lingurita de suc de lămâie şi 1 lingurita de miere si se inghite lent in cantitati mici de 2-3 ori pe zi.
Sper ca tiam fast de ajutor