Ai probleme cu coloana, clar ai scolioză, sa nu i ti pui silicoane ca te distrugi, stai asa cum esti, ca sa scapi de durerile de spate stai dreaptă, nu sta cocoșată, si mergi la un salon de masaj sa i ti faca masaj pe spate sa scapi de dureri, fizioterapia este cheia pentru a scapa de durerile de spate, lucrezi mult la birou? Sau lucrezi online? Ce varsta ai? Tocuri porti? Ca si acelea pot da dureri de spate daca sunt prea înalte.
Probabil ai vreo deformare de coloana. Ar trebui sa consulți un medic înainte de a-ți pune implanturi poate îți sugerează niște ședințe de kinetoterapie înainte pentru a mai scapa de durerile de spate.
Bună.
Eu îți recomand înainte de a-ți pune implant să vezi dacă ai coloana în regulă. Mergi la medicul de familie și cere un bilet de trimitere la neurologie sau reabilitare medicală. Acolo ți se vor face toate investigațiile necesare pentru a depista dacă există vreo problemă. Depinde în ce parte a spatelui te doare, dacă durerea iradiază, dacă îți simți membrele amorțite, când apare durerea etc. Poate fi de la coloană sau nu. De exemplu o infecție urină poate să se asemene foarte bine cu o durere de coloană. Ai grijă la poziția în care stai pe scaun, spatele să fie drept, grijă la tocuri, încearcă să dormi pe o parte cu genunchii ușor la piept (relaxează coloana). Nu lăsa problema neidentificată deoarece în timp pot fi urmări mai neplăcute.
O seară frumoasă!
Durerea de spate este de la prea mult stat pe scaun, in pozitii proaste sau incomode, dar nu de la sani!
Sanii foarte-foarte mari pot da dureri de sapte cand mergi, nu cand stai pe scaun!
Toti oamenii sedentari sau grasi au probleme cu durerile de spate fiindca nu afc nici un feld e efort fizic.
Nu ti-ar strica sa faci exercitii in casa, plankuri, yoga, flotari, orice implica miscarile picioarelor, mainilor si a spatelui, ca munschii sa fie folositi si sa nu mai faci febra musculaar sau sa intepenesti.
Nu-ti recomand implanturi, mai ales daca ai probleme cu spatele!
Incearca sa stai pe scaun ergonomic, comod, care-ti sprijina spatele - mai ales daca stai mult pe scaun.
Totodata, ar fi bine sa te consulte un medic sportiv pentru a gasi o solutie de regenerare si armonizare a corpului tau.
Teooooooo întreabă:
anonim_4396 întreabă: