Hernia de disc e un diagnostic destul de grav, si-n plus ai avea dureri mult mai semnificative.
Du-te la doctor, ia un repaus de la orice activitate care iti solicita spatele (mai mult de 1-2 saptamani) si pe viitor, foloseste centuri speciale.
Sanatate!
Mda,numai conteaza, mi-a cam trecut..., inseamna ca nu e nici o hernie, altfel ar persista durerea si abia ma mai miscam