Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Mai 2010 | anonim_4396 a întrebat:

Ma numesc Stefania si am probleme cu greutatea. Si nu stiu cum sa procedez si ce sa mananc ca sa pot slabi si sa pot ajunge la o greutate normala. Ce credeti? Ce ar trebui sa fac ca sa ajung la greutatea corespunzatoare varstei mele?(am 12 ani). Multumesc anticipat!

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 13 Mai 2010 | a răspuns:

Pai pentru inceput ar trebui sa ti o dieta sau sa manancci sanatos si cea ce trebuie (dimineata, pranz si seara) ...sau poate ar trebui sa mergi la un medic sa iti recomande ceva pentru greutatea ta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Mai 2010 | a răspuns:

Pai ai 12 ani.esti in crestere. o sa mai slabesti. dar daca totusi vrei, tine o dieta, nu foarte stricta.nu mai manca dupa ora 19:00(e cam aiurea pentru ca adolscenta fiind trebuie sa mananci calumea) si fa sport.cauta pe youtube filmuletele cu billy blanks si fa exercitiile de acolo.sunt grele dar slabesti garantat! bafta big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Mai 2010 | a răspuns:

Ce greutate ai? Ce inaltime?

Fa sport, mult sport, la varsta de 12 ani nu poti tine o dieta, totusi renunta la dulciuri si mananca mai multe supe, fructe si legume

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Mai 2010 | a răspuns:

Sfatul meu? du-te la un doctor nutritionist pupici

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Iunie 2011
bia_3294 întreabă:

DAU FUNDA! Ce greutate ar trebui sa am la: 15 ani, 1, 59m inaltime, constitutie normala (sunt fata, daca asta ar conta)? Pe site-urile care calculeaza greutatea corespunzatoare varstei s. a. m. d....? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 18 Noiembrie 2009
madaliname întreabă:

Am 1, 78 si 64 de kg. As dori sa ajung la 59- 60 kg. Credeti ca as fi prea slaba? Care e greutatea ideala la inaltimea asta? Stiu ca IMC imi arata ca am greutate normala, dar nu mi se pare...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Aprilie 2011
pretzel întreabă:

Hei^^. nu stiu ce am dar de cateva zile mananc intruna. :|. ce as putea face sa nu mai mananc asa mult? adica efectiv manac tot ce gasesc. si asta doar de cateva zile. nu tin diete, pentru ca nu sunt grasa.am...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Aprilie 2018
Melisa224 întreabă:

Am aproape 14 ani si 1, 62. Credeti ca am inaltimea corespunzatoare varstei mele?

5 răspunsuri
trimisă pe 7 August 2018
Losnams întreabă:

Daca merg la nutritionist imi va spune el exact ce sa mananc? Credeti ca as putea slabi cu nutritionistul? Am 14 ani si am 5- 6kg peste greutatea normala. Voi ati putut slabi cu nutritionistul? Pot da ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
DenisaNco întreabă:

Buna, sunt însărcinată in 24 de saptamani, recent am observat pe areolă o pată maronie (mult mai inchisa spre deosebire de cea a mamelonului meu) am verificat si pe celalalt sân, iar acolo am observat...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Eva1997 întreabă:

Bună seara! Ce se află în partea dreaptă a gâtului aproape de maxilar unde simt nodul în gât? De ce apare acel nodul?

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Bastiorosz întreabă:

Bună- ziua, vreau să ma ajutați cu o părere din partea voastră. Bunica mea în vârstă de 77 de ani a făcut o pareza facială periferică.La început o durea ochiul, si avea furnicături, si nu...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
DanielPrintul84 întreabă:

Bună seara și bineînțeles La multi ani vă urez tuturor astăzi de 1 Decembrie 2024! Am și eu o întrebare dacă îmi permiteți : Cum să scapi de scabie și cum să previi scabia? Problema este ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii