În general, evitarea sedentarismului, scărilor rulante, liftului, automobilului. Apoi mersul pe jos și alte forme de mișcare.
În cazuri particulare, un medic trebuie poate să vadă cauza durerii.
Dar mișcarea fizică nu este niciodată contraindicata.
XxPANDAMANxX întreabă:
XxPANDAMANxX întreabă: