Pune o întrebare

Sănătate

în 26 Septembrie 2013 | a întrebat:

Ma puteti ajuta? As vrea sa scap de stres, sa nu ma mai enervez asa des, sau sa nu ma mai supar din orice prostie? Stiti vreun exercitiu pe care as putea sa-l fac ca sa scap de tot?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 26 Septembrie 2013 | a răspuns:

Ia magneziu.Si incearca ca in loc sa devii recalcitrant/a cand te enerveaza o persoana, sa o ignori si sa fii convins/a ca ai dreptate. Sper ca te-am ajutat.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 26 Septembrie 2013 | a răspuns:

Incearca exercitii de relaxare, yoga sau cumpara-ti o mingiuta anti-stres, din aceea elastica, pe mine m-a ajutat intr-o perioada.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2013 | a răspuns:

In primul rand trebuie sa bei multa apa pe zi, bea minim 2 litri de apa pe zi, minim.Si uite aici un baiat care mie personal mi-a schimbat viata, e super tare, te invata sa fi mai bun, uita-te la toate clipurile lui si vei scapa de tot stresul si vei fi un om mai bun.
http://www.youtube.com/channel/UCX-E6tCvVUPtO5IH9xsCRgQ
Peace.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Septembrie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
O consiliere psihologica te poate ajuta mult.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Octombrie 2012
Anonimus4Ever întreabă:

->Am de mult timp o stare de stres ma enervez din orice foarte tare dabea ma pot controla ->Ma poate ajuta cineva cu ceva idei cum as putea sa scap de starea asta?

1 răspuns
trimisă pe 19 Mai 2010
RoxanaCher întreabă:

Salut am o intrebare! Cum as putea sa scap de cearcane? Ma puteti ajuta?

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie 2015
NikyNick întreabă:

Imi puteti da niste sfaturi care m-ar putea ajuta sa scap de cosuri?

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2011
djspicedem întreabă:

Cum as putea sa scap de puncte negre...am multe si as vrea sa scap de ele odata pentru totdeauna!:(( dar am fost la dermatolog si am urmat un tratament dar fara folos... poate ma puteti ajuta voi:|:-*.? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Aprilie 2013
anonim_4396 întreabă:

Sunt foarte stresata,ma supar din orice si pun totul la suflet, vreau sa fiu mai indiferenta, ce sa fac sa scap de stres?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
SucDăMere întreabă:

Salut, recent am fost operat la degetul mare de la picior, în mod neimportant precizez ca am avut o unghie incarnata și singura soluție a fost să mi se extragă toată unghia, a trecut deja o săptămână...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Rony23 întreabă:

Ce as putea face să scap de puroiul de la gingie? De vreo două săptămâni tot mă chinui, se vindecă puțin dupa aia iară apare

6 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
yym întreabă:

Să te asfixiezi sau să îți ții respirația este o metoda sigura și rapidă de a muri? Nedureroasă? Chinuie? Ce simți în acele momente? Va rog mult, am mare nevoie de aceste răspunsuri! Mulțumesc...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
paulpop întreabă:

Urmează sa ma interneze la pshiatrie și am emoții.la ce sa ma aștept?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii