Maine e a doua zi de ciclu si am 2 ore de sport.
Sa il fac, sau nu?
Se poate sa imi provoace ceva sportul(dureri de burta, fluxmai abundent, etc)?
Ordonare:
După relevanţă
Păi...e alegerea ta.
De păţit nu ai ce să păţeşti, doar nu ştiu dacă eşti în stare. Burta te doare că aşa e normal, nu din cauza sportului. Chiar am citit undeva că sportul diminuează durerea. 
Totuşi... părerea mea e că nu e prea plăcut să faci sport când ai ciclu.
Tu faci ce vrei. 
Răspunde
Sincer, eu ma simt mult mai bine daca practic miscare de orice fel in perioada aia mai delicata. Tot ce trebuie sa ai in vedere e sa nu exagerezi cu efortul, ca tot ce-i prea mult strica.
Aa, bineinteles, daca simti ca e in neregula ceva, opreste-te!
Inca ceva, pe perioada menstruatiei mai ales trebuie sa eviti consumul de alimente greu digerabile, sa le inlocuiesti cu fructe si legume, ca sa-ti ajuti organismul sa suporte mai bine totul.
Good luck!
La noi fetele au dreptul sa nu faca o data pe luna. Bineinteles sa nu faci abuz de asa ceva...
Depinde cum te simti. Iti anunti profesorul de sport de starea ta, si tu decizi daca poti sa faci sau nu
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
