Pai fa-ti niste analize, vezi cat ai tensiunea, vezi daca ai nivelul colesterolului crescut, si daca totul este OK, eu zic sa nu intervii pe alimentatie, sa continui viata asa cum ai facut si pana acum. Echilibrul asta este fin si n-are rost sa ti-l strici de-aiurea. Repet, daca esti sanatos. Bine, poti incerca sa eviti produsele cu E-uri rele, care sigur iti fac rau, dar in rest bucura-te ca poti manca orice.
Cat timp nu abuzezi de ele nu abuzezi de ele e ok...norocosule. Ce n-as da si eu sa pot manca ce vreau, cat vreau...
Exact acelasi problema o am si eu!
doar ca eu sunt fata si indiferent de ce as manca tot slaba sunt.
Bine dulciurile si prajitul afecteaza in cantitate mare, incearca sa nu faci abuz din cauza asta.
Pai dauneaza ca la orice alt om.asta e metabolismul tau.mai bine slab decat de 1 tona