Pune o întrebare

Sănătate

în 30 Septembrie 2009 | anonim_4396 a întrebat:

Mancatul seara ingrasa? Ce alimente ar trebui sa evit pentru a nu ma ingrasa? Ce alimente as putea consuma odata la o luna? Multumesc

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 30 Septembrie 2009 | anonim_4396 explică:

Dar eu ma intreb de ce oare mai mananci?
Bea numai apa...asa sigur nu te mai ingrasi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Septembrie 2009 | a răspuns:

In general trebuie sa nu mananci cu 2 ore inainte de a te duce la culcare. Seara e recomandat sa eviti alimentele care se digera greu, sau mancarurile incarcate, grase... mananca o salata, ceva usor. Nu te infometa, pentru ca vei avea parte de efectul ingrasarii, dupa slabire si nu cred ca vrei asta. Poti consuma destule alimente, fereste`te de dulciurile prea dese si de paine. Fa miscare, sport. cat mai des posibil, te va ajuta mult. Nu uita de consumul de lichide si de gustarile dintre mese. Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 30 Septembrie 2009 | a răspuns:

Sera este recomandat peste, legume, fructe, bineanteles separat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Octombrie 2009 | a răspuns:

Da mancatul seara nu este bun nu poti dormi ai cosmaruri, nu maca paine, carne grasa, legume, fructe.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Octombrie 2009 | a răspuns:

Ceva usor. desigur. de dorit fructe sau legume. Un iaurt., o prajiturica, o banana, unciai, un pahar de lapte, etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Octombrie 2009 | a răspuns:

Mancatul seara ingrasa! poti totusi sa mananci ceva usor cum ar fi : un mar, un iaurt sau o salata de legume

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

Ce alimente pot consuma pentru a nu ma ingrasa?! Dau Funda:)

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie 2011
anonim_4396 întreabă:

Ce alimente trebuie sa mananc mai mult pentru a ma ingrasa si ce trebuie sa evit mai mult!

1 răspuns
trimisă pe 25 Decembrie 2019
Yurisa întreabă:

Ce alimente ar trebui sa evit daca am probleme cu rinichii?

10 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2010
Elena1234456 întreabă:

De ce daca nu mananci seara slabesti? Intr-o dieta nu este indicat sa mananci seara? Mancatul seara ingrasa?

8 răspunsuri
trimisă pe 1 Octombrie 2011
BeresBeatrice întreabă:

Buna, daca am nisip la rinichi ce alimente ar trebui sa evit? Va multumesc anticipat.

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
MihaiAndi12 întreabă:

Salutare TPU! De aproape 1 an am inceput sa nu mai urinez cum trebuie. Am făcut analize, ecografe, teste de urina și medicul de familie mi- a spus că nu am nimic cand am venit cu rezultatele. Nu...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Alex324 întreabă:

Buna ziua! dati-mi niste exemple de creme sau ceva pentru vindecarea coșurilor(sunt niste bubițe) dau funda dar sa functioneze

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, a luat cineva bien dormir? Dacă da cum va simtiti de la el?

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Ali0606 întreabă:

Bună tuturor! Sunt disperată îmi este frică să nu am ceva grav la plamani! De o lună m- am lăsat de fumat pentru că:după vreo 2 zile în care am avut dureri în gât, intr- o dimineață am scuipat...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii