Meditaţia este un fenomen mental biofizic care descrie o stare de atenţie asupra unui gând, asupra conştientului, subconştientului sau incoştientului. De obicei implică atenţia spre gândirea însăşi, dar fără a te lăsa dus de gânduri.
Dar stand intr o pozitie corespunzatoare, pentru o perioada lunga de timp, cand nu ma gandesc la nimic iar in capul meu este negru. Fara sonor, fara imagini, fara nimic.
O mai putem numi meditatie?
Ordonare:
Cronologică
Eu vreau sa ajung acolo. Tot negru. Dar nu reusesc, tot imi vin imagini chiar daca stau in intuneric, in liniste si ma concentrez.
Răspunde
O putem numi impacare cu noi insine. O astfel de intamplare e ca un reset. Daca inainte te framantai de multe ori dupa o astfel de situatie iti dai seama ca parca nu te mai gandesti asa mult. Parca traiesti clipa, nu o gandesti. Practic iti dai inca o sansa.
Meditatia nu e un fenomen mental ci existential. Nu e gandire, nici macar negru nu e, e Nimic. Si atunci esti doar TU.
Da aceea e adevarata meditatie cand ai reusit sa ti opresti gandirea poarta eticheta terminologica starea de non gandire sau a non gandirii perpetuand cu aceasta 49 de minute ajungi iluminarea dar nu lupta cu asta si nu i da atentie doar limiteazati o relaxeaza te simte pana se opresc.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
