Nu medicamente!
Sunt cateva "medicamente" - extracte naturale, care au eficacitate pentru memorare, cum sunt: LECITINA si ULEIUL DE PESTE (Omega 3).
Se iau cate 1-2 lingurite, de 3 ori pe zi, iar "cura" se incepe cu 2 saptamani inainte de examene si se mentine o saptamana dupa.
Lecitina, ciocolata amaruie, ceai verde si multa tenacitate. pe masura ce vei invata, mintea ti se va dezgheta si vei retine din c in ce mai mult.
Bună.
De ce memorezi greu? Ești sigur/ă că te hrănești corespunzător solicitării psihice? De câte ore de somn te bucuri?
Lăsând medicamentele de o parte care acestea te ajută numai atâta timp cât faci uz de ele, trebuie să înveți cum să memorezi.
Stabilește un orar de învățat, ziua-noaptea, dimineața-seara.
Se știe că randamentul maxim al memorării este dimineața, creierul peste noapte a intrat în repauz și se "odihnește" pe perioada somnului.
Indiferent cât de greu ar fi acel examen, trebuie să gândești pozitiv chiar dacă nu îți place materia respectivă, modul de examinare ori profesorul.
Sfat: toate examenele foloseștele ca posibile hobby-uri care te relaxează, așa o să memorezi mult mai ușor cu tact și logică.
Dacă reușești (ceea ce îți și doresc, am fost și eu studentă) să aplici logica, acele materii vor deveni prietenele tale de lungă durată, o să-ți amintești și mai târziu despre un anumit subiect, punera cu mai multă ușurință în practică a noțiunilor aprofundate și sigur va fi mai mult decât satisfăcător.
Multă baftă la examene.
Pa, pa.
anonim_4396 întreabă:
Bumbii întreabă: