Du-te la oftalmolog, nu cred că contează felul cum ții cartea.
Da' poți încerca s-o ții invers, poate merge.
Nu folosi o lampa care e aproape langa tine. Iesi afara si citeste acolo la lumina naturala caci se poate sa ai probleme la ochi. Consulta un oftalmolog si daca chiar nu poti citi varianta a doua sunt audiobookurile.Incearca lumina de la bec seara si nu citi pana noaptea tarziu
Este bine sa citesti la lumina naturala. Distanta optima este la aproximativ 30 de cm distanta de ochi.
RAY întreabă:
anonim_4396 întreabă: