anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Mereu doresc sa mananc si nu stiu ce sa fac, am o pofta foarte mare, cum sa imi pierd pofta de mancare si sa mananc putin?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
| danyboy02 a răspuns:

Problema ta este din cauza glicemiei, mananca de 5 ori pe zi putin niciodata mult, evita produsele de panificatie(cele cu faina alba) painea in special, bea apa cu lamaie dimineata, iar pentru controlarea glicemiei incearca sa introduci in alimentatie dimineata fulgi de ovaz si apoi in timpul mesei ia un supliment cu crom care ajuta la mentinerea concentratiilor normale ale glucozei in sange de ex "crom forte" de la walmark costa 10 lei iar fulgi de ovaz 2, 5 lei la lidl bafta...

1 răspuns:
| Kyra18 a răspuns:

Poti incerca sa bei multa apa de dimineata sau cafea in acest fel poti intarzia foamea