Mereu imi e somn. Nustiu ce sa fac. Seara ma pun sa dorm la 9 jumate. Dimineata ma trezesc bine. La scoala iar ma apuca somnu si cand vin acasa iar imi e somn, ma pun si dorm. Si tot asa. Nu stiu ce sa mai fac nu pot sa stau treaza deloc imi pica ochi.
Multumesc!

Somnolența apare în cazul în care ne plictisim, în cazul în care somnul nocturn nu este de calitate, în cazul în care suntem stresați.
Găsește-ți preocupări care să te atragă, mai puțin în preajma computerului sau a televizorului.
Mari succese și o zi cu zâmbet... fără somnic!

Un consult de specialitate te va ajuta sa gasesti raspunsul la intrebarea ta. In general aceasta oboseala este generata de celula hepatica. Pentru binele si linistea ta mergi la un medic generalist.

Buna.
Sugerez:
Culcate in continuare la ora 9 jumatate ca e bine.
Daca ai ore de la 12 la 5 sau 6 te poti scula pe la 10 jumatate.
Cand vii de la scoala scrii.
Ai grija stai doar o ora - doua in fata calculatorului ( te oboseste).
Fa sport.
Apucate de Handbal, Fotbal pentru fete, baschet pentru fete, volei, inot. etc.
O zi buna

Problema asta am avut-o si eu, mi-am facut analizele si mi-a iesit ca am anemie, poate asta ai si tu sau esti stresata.