Cineva a facut un calcul 1 pachet de tigari pe zi, pe an cheltui 6500 lei oare merita? Castigi ceva de la tigari?
Iei medicamente antifumat de la doctor daca nu te poti abtine. Alta varianta nu există. Nicotina e un drog.
1. Nu mai cumperi tigari
2. Nu ami mergi deloc unde merg prietenii tai fumatori
3. rogi toti prietenii care fumeaza, sa te intalneasca numai in medii unde nu se fumeaza
4. rogi familia sa te ajute, ferindu-te de prieteni sau rude, care vin in vizita si vor sa fumeze, rugandu-i sa fumeze numai afara.