Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Ordonare:
După relevanţă
|
Azµre
a răspuns:
Sport, mese la ore fixe, fără grăsimi, săruri, dulciuri și acidulate 
Atât ai de făcut!
Răspunde
|
CkEuforia
a răspuns:
Acum tin eu o dieta care cu siguranta da rezultate. Toti care au incercat-o au dat minim 2-3 kg jos. Dieta tine doar 5 zile si in toate cele 5 zile trebuie sa consumi asa:
7.00: o cafea fara zahar (daca nu bei poti sa sari peste ea)
9.00: 1 ou fiert
11.00: 100 gr. piept de pui fiert
15.00: 2 mere
17.00: 100 gr. branza
19.00: 1 mar
si minim 2 litri de apa pe zi
Eu zic ca e o dieta echilibrata in care contine cam tot ce trebuie. Dupa dieta garantat nu le vei mai pune inapoi daca ai grija de ce mananci
Bafta
Întrebări similare
Întrebări recente
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
