Buna din nou. Produsul respectiv are aceleasi calorii, insa ai grija cat ulei pui.
Orezul tot atâtea calorii are, doar că va absorbi niște ulei dacă e preparat astfel, așadar vor fi ceva mai multe calorii decât 72/100g.
Se adauga la acele calorii si caloriile uleiului pe care il adaugi. Orezul va absorbi acel ulei, poti folosi si apa si condimente - verdeturi.