Nu stiu sigur cred ca in 2-3 saptamani dar ca sa slabesti, trebuie sa faci genoflexiuni si alte exercitii, mersul cu rolele... nu sunt magnifice :
http://unica.md/6-exercitii-pentru-cele-mai-frumoase-picioare/
http://healthy.kudika.ro/......edeta.html
http://www.divahair.ro/......_antrenor! funda?
Ca sa slabesti trebuie sa faci sport (conteaza cam 30%) si sa tii o dieta (70%).
1. Mersul pe role, pentru mine, nu e sport... pare ca si cum ti-a fost lene sa alergi si ai zis ca iei rolele.
2. Ceaiul laxativ mi se pare o prostie.
3. Ce inseamna mananc normal pentru tine? Ce inaltime si ce greutate ai?
Dai prea putine detalii ca sa poti primi un raspuns clar.